Okres przed świętami, mimo iż często kojarzy się z wiosenną atmosferą, często przynosi dużo stresu i nerwów. Zakupy, przyjmowanie gości i porządki, a w między czasie praca i goniące „deadliny” – na głowie dużo obowiązków, a czas wydaje się lecieć szybciej niż zwykle. Jeśli nie mamy chwili, żeby odetchnąć i zrelaksować się, gdy nadejdzie moment …
Jak zrelaksować się przed świętami? W tym roku postaw na odpoczynek Read More »
Naukowcy odkryli, że pora dnia, w której jesteśmy najbardziej produktywni w pracy, powiązana jest z konkretnymi cechami psychiki. Dziś na tapet bierzemy nocnych marków. Co praca w późnych godzinach wieczornych mówi o Twoim zdrowiu psychicznym i osobowości? Jaka jest twoja ulubiona pora dnia do pracy? Pracując na home office, często zatracamy poczucie czasu i nie …
#CareerMonday Jesteś nocnym markiem? Co praca po zmroku mówi o Twojej osobowości Read More »
Ostatnie tygodnie zmieniły w naszym życiu niemalże wszystko: uczymy się zdalnie, rozmawiamy przez komunikatory a nawet kończymy proces rekrutacyjny online. Dane nie kłamią- pracodawcy coraz chętniej zatrudniają do pracy o charakterze zdalnym i nie robią tego bez powodu. Jak i dlaczego praca w domu przyczynia się do sukcesów w firmie? Pandemia, przy swoich gigantycznych minusach, pokazała nam, …
Dobrze wiesz, jak dużo możesz zyskać, gdy oczyścisz swój umysł i dasz głowie odpocząć od informacyjnego szumu. Jednak taka zmiana nie przychodzi łatwo. Jak odnaleźć spokój w świecie, który na każdym rogu atakuje nas nowymi wiadomościami? Uzależnienie XXI wieku Jeśli czujesz się winny, bo za dużo czasu spędzasz z telefonem w ręku, nie jesteś sam. …
#Kariera: Co zrobić kiedy masz za dużo na głowie Read More »
Elon Musk przez niektórych uważany jest za wizjonera i geniusza, przez innych za nieznośnego szefa czy szalonego biznesmena. Twórca PayPala, Tesli, SpaceX zdecydowanie jest człowiekiem sukcesu od lat angażując się i rozwijając projekty o ogromnej skali, które mogą być potencjalnie przełomowe dla ludzkości. Jak nikt inny wie, w jaki sposób zarządzać zespołem, żeby zaprowadzić firmę …
Career Monday: Elon Musk radzi, jak planować efektywne spotkania Read More »
Podział płci traci na znaczeniu w wielu dziedzinach życia. Jak wygląda równość kobiet i mężczyzn na rynku pracy? Wiemy, że skuteczność w biznesie nie ma płci, a większość uprzedzeń wynika z kierowania się stereotypami. Kobiety mają równie wysokie aspiracje, jak mężczyźni. Ale czy czerpią one z pracy podobną satysfakcję? Sukces dla każdego Z tegorocznego badania …
Career Monday: Czy płeć ma znaczenie na rynku pracy? Read More »
Poczucie przynależności stanowi jedną z głównych, podstawowych potrzeb każdego z nas – także w miejscu pracy. Pracownicy pragną mieć poczucie dążenia do wspólnego celu, akceptacji innych i wpływu na wspólnie podejmowane decyzje. Czy coraz częściej jesteśmy w pracy samotni? I jakie znaleźć na tą samotność rozwiązanie? Cyfrowe relacje W dobie cyfrowej rewolucji nawiązywanie relacji stało …
Career Monday: Dlaczego w pracy często czujemy się samotni? Read More »
Motywacja to stan, w którym masz chęć działania, jesteś zdeterminowany, aby osiągnąć założony cel. W życiu zawodowym jest niezwykle istotna i każdy, w mniejszym lub większym stopniu, jej potrzebuje. Dzięki niej działamy efektywniej i czerpiemy większą satysfakcje z każdego dnia. Co motywuje nas do pracy? Wynagrodzenie traci na znaczeniu? Tegoroczna polska edycja Badania Randstad Employer …
Generacja Z, czyli młodzież urodzona po 1995 r., dopiero wkracza na rynek pracy i zaczyna podejmować świadome wybory konsumenckie. To właśnie oni będą stanowić podstawę naszej gospodarki. Branża handlowa stoi obecnie przed dużym wyzwaniem, jakim jest zdobycie zainteresowania przedstawicieli Generacji Z. Na szczęście, z pomocą przychodzą wyniki raportu, stworzonego na zlecenie Accenture i FashionBiznes.pl. Nieskromne …
Nadejście wiosny to idealny czas, aby oczyścić swój organizm z toksyn i przygotować się na cieplejszą połowę roku. Warto pamiętać, że zdrowe ciało to przede wszystkim zdrowy duch. Prawdopodobnie po zimie brakuje Ci witaminy D, co obniża samopoczucie, jednak słoneczne dni przynoszą energię na nowy początek. Najwyższy czas oczyścić umysł na wiosnę! Zbliż się do …
Metod na zwiększenie produktywności powstało już sporo, jednak większość z nich wiele osób przyprawia o zawrót głowy. Skomplikowane zasady i niełatwe założenia mogą odstraszać i ostatecznie zostajemy przy starych nawykach, nie wprowadzając żadnych dobrych zmian w nasze codzienne planowanie. Jest jednak rozwiązanie – metoda Zen to Done – czyli najprostszy sposób zarządzania sobą w czasie. …
Career Monday: Zen To Done, czyli prosty sposób na zwiększenie efektywności Read More »
W dzisiejszych czasach nikt nie ma już wątpliwości, że kreatywność można w sobie obudzić. Oczywiście można się z nią urodzić, ale jesteśmy w stanie sami ją wypracować niezależnie od wieku. Potrzeba nam do tego trochę praktyki, czasu i znajomości sprawdzonych metod. Dowiedz się więcej o kreatywnym myśleniu, poznaj skuteczne techniki, które pomogą Ci rozwijać własną …
Publiczne wystąpienia to duże wyzwanie i spory stres dla wielu osób. Niezależnie od tego, czy czeka Cię prezentacja przed zespołem z pracy, przemowa przed nieznajomymi czy przedstawienie projektu przełożonemu, warto wcześniej dobrze się przygotować. Podpowiadamy, jak świetnie wypaść podczas wystąpienia publicznego. Wyznacz cel i przygotuj plan Żeby dotrzeć do swoich odbiorców, najpierw należy określić cel …
Career Monday: Jak dobrze przygotować się do wystąpienia publicznego? Read More »
Chociaż zwykle do ostatniej chwili przed Wigilią myślami są przy ważnym projekcie lub ostatnim zleceniu, też znajdują czas na celebrację i odpoczynek w Święta. Jak kupić idealny prezent, który sprosta oczekiwaniom każdej businesswoman? Święta nadchodzą wielkimi krokami, dlatego przedstawiamy pomocną listę inspiracji. Urządzenie do inteligentnej pielęgnacji maseczką UFO Jeśli chcesz zaskoczyć kobietę oryginalnym prezentem, UFO będzie …
#Career Monday: Prezenty, które pokocha każda businesswoman Read More »
Wraz z nadejściem jesieni, dni stają się krótsze, a pogoda nie sprzyja wychodzeniu z domu. Spadek temperatury i długie noce sprawiają, że najchętniej zostalibyśmy pod kocem z herbatą i dobrą książką, a nie wychodzili do pracy. Jak przetrwać jesienny okres roku? Co możemy zrobić, by nie dać się jesiennej chandrze i utrzymać produktywność? Człowiek to …
#CareerMonday: Jak nie dać się jesiennej chandrze i utrzymać produktywność? Read More »
Ramona Smith to 31-letnia nauczycielka, która zajęła pierwsze miejsce w Światowych Zawodach w Przemawianiu Publicznym Toastmasters 2018. Jakie są jej kluczowe rady dotyczące idealnego przemówienia? W konkursie Smith pokonała ponad 30 tysięcy mówców z całego świata. Toastmasters to największe zawody tego typu. W trakcie finału, podczas którego triumfowała Smith, wystąpiło również 9 innych mówców, których …
#CareerMonday: 4 sposoby na wygłoszenie idealnego przemówienia Read More »
Jesienne, coraz chłodniejsze dni są częstym powodem obniżonej odporności i pogorszenia stanu zdrowia. Reklamy leków, tabletek i suplementów atakują nas z każdej strony, a my sami chętnie po nie sięgamy. Wielu z nas jest w stanie wydać w aptece pokaźną sumę pieniędzy i zrobić wszystko, aby nie zachorować i móc chodzić do pracy. Zwlekanie z …
#Career Monday: Czym jest prezenteizm i dlaczego może być niebezpieczny? Read More »
Co możesz wnieść do naszej firmy? Jaką cechę, której nie mają inni kandydaci, posiadasz? Co takiego jest w Tobie, że powinniśmy Cię zatrudnić? – to jedne z najczęściej zadawanych pytań podczas rozmowy kwalifikacyjnej. Jak na nie odpowiedzieć, by dostać wymarzoną pracę? Pytanie Dlaczego powinniśmy Pana/Panią zatrudnić? stresuje niejednego kandydata starającego się o posadę. Chociaż zdajemy …
Chciałbyś pracować w organizacji, która dawałaby każdemu pracownikowi poczucie sensu życia i pozwalałaby na rozwój? Ponadto oferowałaby przestrzeń dla kreatywności i innowacyjności, a o najważniejszych sprawach decydowaliby ludzie, do których wszyscy mieliby zaufanie? Jeśli myślisz, że takie organizacje są fikcją, czas poznać „model turkusowy”. Dowiedz się, dlaczego warto postawić na turkusowe zarządzanie. Czym jest turkusowe …
#CareerMonday: Czym są turkusowe organizacje i dlaczego chcemy w nich pracować? Read More »
Efektywna sprzedaż to przede wszystkim trafienie w potrzeby klienta. Aby to zrobić, należy poznać potrzeby oraz zachowania konsumenta. Przestawiamy sposoby na to, jak przewidzieć ruch klienta, dostarczyć mu to, czego potrzebuje i doprowadzić sprzedaż do sukcesu? Poznaj potrzeby klienta Rozpoznanie potrzeb klienta to po pierwsze słuchanie go bezpośrednio przy zakupie, ale warto także zajrzeć do …
#Career Monday: Jak przewidzieć potrzeby klienta? Read More »
Z umiejętnością zarządzania czasem niestety się nie rodzimy. Nie oznacza to jednak, że nie możemy wypracować sobie dobrych nawyków i żyć bardziej produktywnie. Jeśli któraś z dotychczas wybranych przez ciebie metod nie była efektywna, nie zrażaj się. W poniższym tekście prezentujemy trzy różne – być może tym razem trafisz na tę idealną. Metoda ALPEN Metoda …
Utrata pracy zajmuje bardzo wysokie miejsce na liście czynników stresogennych. Na zwolnienie ze stanowiska jesteśmy narażeni wszyscy, a jednym sposobem, aby uniknąć utraty pracy jest niepodejmowanie się jej wcale. Chyba nikogo jednak nie zadowala takie rozwiązanie. Jak więc poradzić sobie i wyciągnąć wnioski po zwolnieniu z pracy? Zaakceptuj swoje uczucia Po pierwsze musisz zrozumieć, że …
Wszyscy chyba znamy to uczucie. Terminy gonią, klienci nie przestają dzwonić, a szef zniecierpliwiony czeka, aż oddamy gotowy projekt. Prokrastynacja jest problemem wielu osób i zwykle jest bardzo uciążliwa, gdyż ma negatywne skutki na wszystkie sfery życia, nie tylko na to zawodowe. Jak poradzić sobie z odkładaniem wszystkiego na ostatnią chwilę? Zastanówmy się, czym jest …
Nikt nie lubi być krytykowany. Złe słowa o wykonywanej przez nas pracy oraz negatywne komentarze pogarszają nastrój i obniżają poczucie pewności siebie. Często są jednak nieuniknione i spotykane na porządku dziennym w biurach, pomiędzy pracownikami, przełożonymi. Jak poradzić sobie z krytyką i przemienić ją w sukces? Krytyka rozumiana jako negatywna i często surowa ocena drugiej …
#Career Monday: Jak poradzić sobie z krytyką i przemienić ją w sukces? Read More »
Praca często może być przyczyną stresu – gonią nas deadliny, przeraża toksyczny szef, trudne relacje z zespołem czy klientami. Przewlekły stres ma zwykle negatywne skutki w przyszłości. Problemy z zasypianiem, zawroty głowy, częste przeziębienia i ataki paniki to tylko niektóre problemy, które mogą się pojawić, gdy nie zadbamy o własny spokój i brak stresorów. Jak …
#CareerMonday: Jak poradzić sobie ze stresem w pracy? Read More »
Jak oszczędzać pieniądze, aby poczuć wolność finansową? Na początku trzeba wiedzieć, że samo oszczędzanie nie wystarczy. Należy jeszcze nauczyć się zarządzać własnymi finansami. Jak mądrze wydawać pieniądze? Dowiedz się, co radzą eksperci. Zamień wydatek w inwestycje Mądry wydatek to taki, który jest inwestycją, czyli przynosi korzyści w przyszłości – tłumaczy Szymon Ziemba, finansista, założyciel bloga „Rekin …
#CareerMonday: Jak osiągnąć wolność finansową? Pytamy specjalistów Read More »
Spełniasz się zawodowo, pracujesz na wymarzonym stanowisku i Twoje życie zawodowe byłoby całkowicie satysfakcjonujące gdyby nie on – toksyczny szef. Sprawia, że chętniej zostałbyś w łóżku, niż zobaczył jego twarz ponownie. Jeśli Twój przełożony odbiera Ci radość z pracy albo gorzej, jest powodem Twojego nieszczęścia, najwyższa pora zadziałać. Dowiedz się, jak poradzić sobie z toksycznym …
#CareerMonday: Jak poradzić sobie z toksycznym szefem? Read More »
Urlop zwykle kojarzy się z wypoczynkiem i odskocznią od codziennych obowiązków oraz natłoku pracy. Jednak wszystko co dobre, szybko się kończy, również wakacje. Powroty do rzeczywistości bywają za to trudne i mogą przysporzyć dużo stresu. Jak więc wrócić do pracy po urlopie i nie dać się napięciu pourlopowemu? Wiele osób spotkało się z sytuacją, w …
#CareerMonday: Jak wrócić do pracy i uniknąć napięcia pourlopowego? Read More »
Czy pracujemy w biurze, korporacji czy wykonujemy zadania zdalnie, wszyscy musimy zmierzyć się z połączeniem życia zawodowego i prywatnego. Istnieje koncepcja, która łączy trudne do pogodzenia aspekty każdej ze sfer życia, a jest nią work-life balance. Czy jednak w dzisiejszych czasach, kiedy każdy goni za sukcesem, a słowo harmonia wydaje się być odległe, łatwo jest …
#CareerMonday: Work-life balance. Czy to w ogóle możliwe? Read More »
Instagram Stories cieszy się nieustannie rosnącym zainteresowaniem. Bitwa dwóch gigantów wśród mediów społecznościowych, Instagrama i Snapchata, jest zacięta. Funkcje typowe dla Snapchata, użytkownikom Instagrama, umożliwiły Instagram Stories. Cieszą się dużą popularnością, a wyniki badań dobrze obrazują ich sukces. Kilka miesięcy temu Facebook ogłosił, że Instagram Stories używa 250 milionów aktywnych użytkowników dziennie. Jest to ponad …
#CareerMonday: Jak wykorzystać Instagram Stories w biznesie? Read More »
