#CareerMonday: Jak poradzić sobie ze stresem w pracy?
Praca często może być przyczyną stresu – gonią nas deadliny, przeraża toksyczny szef, trudne relacje z zespołem czy klientami. Przewlekły stres ma zwykle negatywne skutki w przyszłości. Problemy z zasypianiem, zawroty głowy, częste przeziębienia i ataki paniki to tylko niektóre problemy, które mogą się pojawić, gdy nie zadbamy o własny spokój i brak stresorów. Jak …
#CareerMonday: Jak poradzić sobie ze stresem w pracy? Read More »