REKLAMA

    mindfulness

    “Mindfulness a przedsiębiorstwo. Poznaj tajniki mindfullness”

    “Uważność w biznesie – jaką rolę odgrywa mindfulness w kontekście zarządzania marką i pracownikami? W rzeczywistości, w której jest przesyt informacji, uważność staje się czymś niezwykle ważnym. Warto się tego nauczyć, bo może to przynieść wiele korzyści – także w sferze biznesowej” – blog.wellme.com.pl [button color=”” size=”large” type=”” target=”_blank” link=”https://blog.wellme.com.pl/mindfulnessa-przedsiebiorstwo/?fbclid=IwAR1H0twGCfsj9CuxYUvXYMdMDAqbMTvM-kwjavNRlkGnZ8DLHtfMEOLfnXU”]CZYTAJ WIĘCEJ[/button]

    Podcasty, które pomogą Ci zredukować stres

    Większość z nas ulega presji szybkich czasów. Pracujemy coraz więcej, chcemy załatwić wszystkie sprawy w jak najkrótszym czasie, tworzymy napięte do granic możliwości listy rzeczy do zrobienia. Nawet odpoczynek zaczynamy traktować jak wyzwanie. Instagramowe obrazki idealnego życia wywierają na nas presję, że musimy cały czas robić coś ekscytującego. Taki nacisk na „fajniejsze” i szybsze życie …

    Podcasty, które pomogą Ci zredukować stres Read More »

    Q&A: Aplikacje mobilne, które pomogą Ci zachować życiową równowagę

    Codzienność nie jest łatwa. Obowiązki, praca i stres odbierają nam wewnętrzny spokój. Czas zadbać o własne zdrowie i zawalczyć o siebie. Przedstawiamy narzędzia, które są cenną wskazówką, jak zadbać o swoje ciało, umysł i poczucie szczęścia. Jakie aplikacje mobilne pomogą Ci zachować życiową równowagę? Happify Happify to aplikacja, która może pomóc Ci zrównoważyć emocje i …

    Q&A: Aplikacje mobilne, które pomogą Ci zachować życiową równowagę Read More »

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA