Podcasty, które pomogą Ci zredukować stres
Większość z nas ulega presji szybkich czasów. Pracujemy coraz więcej, chcemy załatwić wszystkie sprawy w jak najkrótszym czasie, tworzymy napięte do granic możliwości listy rzeczy do zrobienia. Nawet odpoczynek zaczynamy traktować jak wyzwanie. Instagramowe obrazki idealnego życia wywierają na nas presję, że musimy cały czas robić coś ekscytującego. Taki nacisk na „fajniejsze” i szybsze życie …
