Telefon Zaufania Młodych właśnie świętuje 5-lecie działalności. Projekt uruchomiony przez Fundację ITAKA przy wsparciu Fundacji LPP i marki Reserved przez pół dekady stał się bezpiecznym miejscem rozmowy dla dzieci, nastolatków i młodych dorosłych, którzy mierzą się z kryzysem psychicznym, samotnością, lękiem czy trudnościami w relacjach.
W tym artykule przeczytasz:
- kto może skorzystać z Telefonu Zaufania Młodych,
- jak projekt Fundacji ITAKA, Fundacji LPP i Reserved rozwijał się przez 5 lat,
- z jakimi problemami najczęściej zgłaszają się młode osoby,
- ile rozmów i konsultacji przeprowadzono od 2021 roku,
- pod jakim numerem i w jakich godzinach działa Telefon Zaufania Młodych.
5-lecie Telefonu Zaufania Młodych: pół dekady rozmów dających poczucie bezpieczeństwa
Telefon Zaufania Młodych powstał jako odpowiedź na rosnącą potrzebę wsparcia psychicznego wśród młodych ludzi. Z bezpłatnej pomocy mogą korzystać dzieci, młodzież oraz młodzi dorośli do 25. roku życia. Projekt działa od 2021 roku. Początkowo był prowadzony przez Fundację ITAKA i markę Reserved, a w 2023 roku dołączyła do nich Fundacja LPP.
Za 5-leciem działalności inicjatywy kryją się tysiące rozmów o sprawach, które dla wielu młodych osób bywają trudne do wypowiedzenia na głos. To między innymi samotność, lęk, kryzys rodzinny, przemoc psychiczna, podejrzenie depresji czy problemy w szkole.

Dowiedz się więcej: Telefon Zaufania Młodych kończy 5 lat. Te rozmowy zmieniają więcej, niż się wydaje
Jubileuszowa konferencja „Halo, tu zrozumienie. 5 lat Telefonu Zaufania Młodych”
Z okazji 5-lecia Telefonu Zaufania Młodych odbyła się jubileuszowa konferencja, podczas której podsumowano dotychczasowe działania oraz poruszono ważne kwestie związane ze zdrowiem psychicznym młodych osób i problemami, z którymi muszą się współcześnie mierzyć. W konferencji „Halo, tu zrozumienie. 5 lat Telefonu Zaufania Młodych” wzięli udział psychologowie, psychoterapeuci i specjaliści, którzy na co dzień pracują z młodymi pacjentami.
Prawie 25 tysięcy rozmów telefonicznych i dyżury specjalistów
Jak wynika z danych, którymi LPP dzieli się na swojej stronie, Telefon Zaufania Młodych okazał się sukcesem. Od 2021 roku w ramach inicjatywy przeprowadzono*:
- 24 144 rozmowy telefoniczne,
- 453 rozmowy ze specjalistami,
- 3 100 rozmów na czacie online,
- 1 990 konsultacji psychologicznych.
Osoby potrzebujące pomocy mogą dzwonić na numer 22 484 88 04. Psychologowie Fundacji ITAKA są dostępni przez 7 dni w tygodniu, od godziny 13:00 do 20:00, oferując pomoc zarówno w formie rozmowy telefonicznej, jak i video. Co istotne, rozmowa jest anonimowa i bezpłatna.
W ramach Telefonu Zaufania Młodych dyżurują również specjaliści: seksuolog (poniedziałek od 17:00 do 20:00), prawnik (wtorek od 17:00 do 20:00) oraz terapeuta zaburzeń odżywiania (czwartek od 14:00 do 17:00).
Może Cię zainteresować: Polskie marki kosmetyczne, wsparły zbiórkę Łatwoganga dla Cancer Fighters. W sieci ruszyła fala wdzięczności
FAQ
Czym jest Telefon Zaufania Młodych?
Telefon Zaufania Młodych to bezpłatna i anonimowa linia wsparcia dla dzieci, młodzieży oraz młodych dorosłych do 25. roku życia.
Jaki jest numer Telefonu Zaufania Młodych?
Z Telefonem Zaufania Młodych można skontaktować się pod numerem 22 484 88 04.
W jakich godzinach działa Telefon Zaufania Młodych?
Psychologowie Fundacji ITAKA dyżurują codziennie, 7 dni w tygodniu, od 13:00 do 20:00.
Zdjęcie główne: Fundacja LPP
* Fundacja LPP, „Telefon Zaufania Młodych” [dostęp: 18.06.2026]
