Nie sposób przecenić roli snu, zwłaszcza w dzisiejszym świecie pełnym bodźców, pośpiechu i nadmiaru obowiązków. Jakość snu wpływa bezpośrednio na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne, jednak nawet długi odpoczynek nie przyniesie ukojenia, jeśli będzie niewygodny. Jednym z kluczowych czynników wpływających na komfort snu jest… ubranie. Syntetyczne tkaniny, choć bywają efektowne wizualnie, często drażnią skórę, powodują przegrzanie, drapią. Z drugiej strony – rozciągnięte, znoszone T-shirty czy przypadkowe szorty również nie sprzyjają nocnemu odpoczynkowi. Dlatego warto postawić na wysokogatunkowe koszule, koszulki i piżamy nocne. Czy ta inwestycja się zwróci?
Artykuł sponsorowany
Bawełna, wiskoza, jedwab – nocni sprzymierzeńcy skóry
Nieprzespana noc z powodu swędzącej skóry, wrażenia ciągnięcia materiału czy uczucia gorąca? Winowajcą jest odzież nocna z niskiej jakości materiału. Szczególnie męczy się nasza skóra, która jako jedyny organ nie odpoczywa nocą, tylko pracuje na pełnych obrotach. Reaguje na każdy dotyk, zwłaszcza na to, czym ją otulamy. Skóra intensywnie się regeneruje nocą, jednak proces ten może zostać zaburzony przez ubranie z niskiej jakości materiału.
Dermatolodzy i specjaliści od snu zgodnie podkreślają, że materiał, w jakim śpimy, silnie wpływa na nocny komfort. Jednogłośnie zachęcają do wyboru naturalnych materiałów, ponieważ są delikatne dla skóry, zapewniają odpowiednią cyrkulację powietrza i redukują ryzyko przegrzania czy pocenia się.
Bawełna jest niekwestionowaną królową nocnej garderoby. Ma właściwości oddychające, odprowadza wilgoć i sprawia, piżamy czy koszulki nocne bawełniane stanowią idealny wybór na każdą porę roku. Sprawdzi się też alergikom, osobom z ASZ i innymi problemami skórnymi, ponieważ bawełna jest delikatna i antyalergiczna.
Koszulka nocna bawełna na ramiączkach – prawie niewyczuwalna nocą
Lekkie, eteryczne i minimalistyczne – koszulki nocne bawełniane na cienkich ramiączkach to popularny wybór wśród kobiet ceniących sobie subtelność i komfort. Największą zaletą koszulek jest niemal niewyczuwalna obecność na ciele. Brak rękawów zapewnia swobodę ruchów, a naturalny materiał pozwala skórze oddychać nawet w najcieplejsze noce. Takie koszulki mają często przemyślane kroje. Dobrze układają się na biuście, a fason jest lekko dopasowany do sylwetki. Dzięki temu nie opina jej, ale nie jest na tyle obszerny, by nadmiar materiału powodował dyskomfort.
Komu sprawdzą się koszulki nocne? Kobietom, które nie przepadają za klasyczną piżamą czy szerszą koszulą, za to oczekują czegoś lekkiego, minimalistycznego i dającego maksymalne poczucie swobody. Zapewni je miękka dzianina otulająca ciało, bez wrażenia opinania, co jest niesamowicie istotne do osiągnięcia pełnego relaksu i regeneracji.
Bawełniana koszula nocna to gwarancja przewiewności
Alternatywą dla koszulek są koszule nocne bawełniane. W nazewnictwie różnica jest niewielka, jednak w kroju i funkcjonalności już tak. Czym zatem się wyróżniają? Damskie koszule często mają luźniejszy krój, zazwyczaj prosty, w kształcie litery A lub rozkloszowany. Są też dłuższe niż koszulki nocne i do tego zwykle mają rękawki – dłuższe i krótsze.
O ile koszulki nocne wyglądają jak sukienki mini, tak koszule nocne to ich bardziej rozbudowane siostry, nierzadko nawiązujące swoimi fasonami do stylu retro. Mogą to być przypominające męskie koszule fasony lub te idące w styl sukienek, z bufiastymi rękawami, różnymi rodzajami dekoltów, falbankowych wykończeniach. Dla wielu kobiet estetyczna odzież to ukłon w stronę estetyki slow fashion – klasyczna forma, solidne wykonanie i trwałość na lata.
Oczywiście, równie istotny jest materiał. Bawełniana koszula nocna to wybór uniwersalny. Sprawdzi się zimą, by ogrzewać, a latem przyniesie upragnioną przewiewność, a wszystko dlatego, że bawełna ma właściwości termoregulacyjne. Tak, podkreślamy: niezależnie od preferencji dotyczących rodzaju odzieży nocnej, głównym kryterium wyboru powinien być materiał.
Damska piżama nocna – kiedy po nią sięgać?
Kolejna opcja to piżamka nocna. W tym wypadku mówimy zawsze o dwuczęściowych kompletach składających się z góry – koszuli, koszulki lub topu – oraz dołu, czyli szortów bądź długich spodni. Piżamy są szczególnie polecane w okresach przejściowych, a także wtedy, gdy nocą lubimy czuć się „ubrane”, ale wciąż wygodnie.
Szczególnie warto zwrócić uwagę na bawełniane piżamy, które w zestawie ze spodniami tworzą uniwersalny i wygodny komplet. To także świetna opcja dla kobiet w podróży – bawełna nie gniecie się, szybko schnie i jest odporna na intensywne użytkowanie.
Koszulki nocne damskie bawełniane to ulubienice minimalistek, ale też kobiet aktywnych, które rankiem, od razu po wstaniu piją kawę na balkonie, zajmują się dziećmi lub pracują zdalnie i chcą, by odzież nocna stanowiła pełny strój. Odpowiednio dobrana piżamka damska może spokojnie pełnić funkcję domowego stroju. Tak, do tej pory wiele osób pracuje w piżamie, więc powinna być wygodna, kompletna i estetyczna.
Koszulka nocna, koszula nocna czy piżama?
Jak mają się wszystkie te opcje, gdyby je porównać? Zróbmy krótkie podsumowanie.
Koszulka nocna bawełna: oferuje lekkość, delikatność. Jest krótka i często na cienkich ramiączkach. Sprawdzi się latem i u pań, które nie lubią nadmiaru materiału, zwłaszcza podczas snu.
Koszula nocna bawełna: delikatnie otula ciało, ale nie ogranicza swobody ruchów. Wybiorą ją panie, które chcą być nocą ubrane i jednocześnie czuć przewiewność.
Piżamka damska bawełna: będzie odpowiednia na chłodniejsze noce lub dla kobiet, które lubią większe okrycie, nawet w cieplejsze miesiące.
Warto przetestować kilka wariantów – każda kobieta śpi inaczej, a ciało najlepiej samo podpowie, co jest dla niego najlepsze. Jedno jest pewne: syntetyczne materiały mogą pięknie wyglądać, ale pełny komfort, relaks i oddychalność zapewni tylko bawełna.
Wysokogatunkowa, naturalna odzież nocna to nie kaprys, a przeciwnie – inwestycja w zdrowie, samopoczucie i urodę. Nocą nie powinnyśmy myśleć o tym, co mamy na sobie – najlepsze ubranie do spania to takie, którego niemal nie czujemy. Teraz łatwo dostępne są piżamy, koszule i koszulki nocne online, więc dbanie o siebie jest na wyciągnięcie ręki.
